Co to jest hipnoza regresyjna?
Regresja to inaczej cofanie się. W hipnozie regresja oznacza cofnięcie się do tych wydarzeń w naszym życiu, które mogły mieć wpływ na to, jak funkcjonujemy obecnie.
Z kolei regresja do poprzednich wcieleń pozwala na przyjrzenie się obrazom, emocjom i przeżyciom, które miały miejsce jeszcze wcześniej, czyli przed narodzinami. Mogą to być momenty bardzo odległe, nie tylko w czasie, ale i w przestrzeni.
W praktyce hipnoterapeutycznej cofanie polega na tym, że podświadomy umysł przypomina sobie różne istotne wspomnienia. Bez transu hipnotycznego, dzięki któremu umysł jest w stanie głębokiego relaksu, nie uzyskalibyśmy do nich dostępu.
Czy regresja do poprzednich wcieleń jest bezpieczna?
Niektóre osoby mogą się obawiać, że hipnoza regresyjna przypomni im wydarzenia, z którymi nie będą sobie mogli poradzić.
Trzeba jednak mieć na uwadze, że celem hipnozy, w tym regresji do poprzednich wcieleń, jest uwolnienie się od traumy, a nie przypominanie sobie trudnych wspomnień, żeby do nich później wracać.
Jest wręcz odwrotnie. Dzięki hipnozie możemy w końcu sobie z nimi poradzić i pójść dalej.
Poza tym, hipnoterapeuta czuwa nad bezpieczeństwem i nie dopuści do sytuacji, w której trauma mogłaby się pogłębić lub w inny sposób wpłynąć negatywnie na umysł.
Jak wygląda sesja hipnozy regresyjnej?
Jak każda sesja hipnozy, regresja hipnotyczna również zaczyna się od wprowadzenia w stan transu hipnotycznego. Trans hipnotyczny to stan głębokiego relaksu, w którym podświadomość otwiera się na sugestie, a umysł racjonalny, choć w pełni świadomy, jej w tym nie przeszkadza.
Następnie hipnoterapeuta, wypowiadając odpowiednie słowa i wskazówki, pomaga podświadomości powędrować do najstarszych wspomnień związanych z danym problemem. Pojawiają się obrazy, które jak po nitce do kłębka prowadzą do zrozumienia np. choroby czy źródła lęku.
Kolejnym etapem jest poradzenie sobie z tymi trudnymi sytuacjami i związanymi z nimi emocjami. Dzięki temu, że osoba znajduje się w transie hipnotycznym, podświadomość przyjmuje uzdrawiające sugestie i zyskuje nowe spojrzenie na to, co się wydarzyło.
W czym pomaga regresja do poprzednich wcieleń?
- w zrozumieniu niekorzystnego schematu, z którego trudno się wydostać (jeśli np. ciągle popełniasz ten sam błąd lub wybierasz nieodpowiednich partnerów)
- w pozbyciu się blokad, które nie pozwalają Ci się rozwijać (w życiu prywatnym czy zawodowym)
- kiedy z pozoru wszystko jest w porządku, ale jednak w środku czujesz, że coś nie gra
- w dotarciu do prawdziwego źródła problemu (kiedy np. nie możesz wyzdrowieć, choć robisz wszystko w tym kierunku)
- kiedy czujesz tzw. zafiksowanie na czymś, nie potrafisz odpuścić i nie wiesz dlaczego
- w zrozumieniu swojej duszy i wyborów życiowych
- kiedy odrzucasz jakąś część siebie
- w uwolnieniu trudnych emocji, zrozumieniu ich i odzyskaniu poczucia kontroli
Jeśli interesuje Cię hipnoza regresyjna, kliknij Zarezerwuj Sesję u góry strony i umów się na bezpłatną rozmowę wstępną.